Lors du documentaire on y voit le cheminement de personnes qui ont souffert durant leurs vies. Ces difficultés leur ont fait prendre conscience de certains mécanismes ou certaines croyances. Cette réflexion va les emmener sur le chemin du bonheur. Ou encore une vie remplie de sens comme-ci la recette pour être heureux existait. Et si cette formule existe vraiment ? Après avoir vu ce film j‘avoue que j’y ai vu des similitudes avec ma vie. J’ai même commencé à pratiquer cette méthode de manière consciente.